Les ateliers de transe intuitive et activation énergetique - “prana” -
- Explorer la conscience à travers le corps -
Les ateliers de transe intuitive proposés par Terre Holistika offrent un espace d’exploration intérieure par le corps, la respiration, le mouvement libre et la musique.
Ils s’appuient sur une approche intégrative, croisant les apports des neurosciences, de la psychologie corporelle, avec des outils issus de traditions de transe collectives.
Offerts dans un cadre ancré et respectueux, ces ateliers permettent une exploration sensible de soi.
Ils invitent à une expérience accessible et profondément humaine : celle d’écouter le corps, réguler le système nerveux et permettre l’émergence de ressources inconscientes.
Chaque voyage est une invitation à se relier à soi autrement, au-delà des mots, dans un espace sensoriel et sécurisé pour libérer des tensions, faire circuler les émotions et se reconnecter à un mouvement plus vivant, plus juste.
Pourquoi participer à un atelier de transe intuitive ?
Parce que le mental ne peut pas tout résoudre.
Participer à un atelier de transe intuitive, c’est choisir de passer par le corps pour explorer ce qui ne se dit pas toujours avec des mots. C’est offrir à son système nerveux un espace de régulation, à ses émotions un espace d’expression, et à sa conscience un espace d’ouverture.
Dans ce contexte, nous explorons les états modifiés de conscience (EMC) – ces états naturels, entre veille et sommeil, qui ouvrent l’accès à une perception élargie de soi.
Scientifiquement reconnus, ils sont associés à des modifications d’activité cérébrale, favorisant l’introspection, la créativité, la libération émotionnelle et l’accès à des ressources inconscientes. Guidée par le souffle, le son et le mouvement, l’entrée en EMC devient ici un outil de transformation, d’apaisement et de reconnexion profonde.
Que vous traversiez une période de transition, de questionnement ou simplement le besoin de vous reconnecter à vous-même, ces ateliers vous permettent de :
✸ Sortir du mental et revenir à l’intelligence du corps
✸ Libérer des tensions accumulées
✸ Contacter l’inconscient et explorer son monde intérieur de façon non verbale
✸ Libérer des émotions réprimées
✸ Activer des ressources personnelles profondes
✸ Retrouver un sentiment d’ancrage, de clarté et de fluidité.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il suffit d’un corps, d’un souffle, et de l’envie d’explorer.
Contre-indications
Les ateliers de transe intuitive sollicitent intensément le corps, le souffle et l’état de conscience. Par précaution, ils ne sont pas recommandés dans les cas suivants :
✸ Antécédents de troubles psychiatriques (psychose, schizophrénie, bipolarite )
✸ Crises d’épilepsie
✸ Problèmes cardiaques graves
✸ Grossesse
✸ Traumatisme récent non accompagné
✸ États de fatigue extrême
Si vous êtes suivi·e médicalement ou psychologiquement, ou si vous avez un doute, merci de me contacter en amont pour évaluer ensemble l’adéquation de la pratique à votre situation.
Ces espaces demandent une capacité minimale d’autorégulation. Ils ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou psychothérapeutique adapté.
Prochaines dates d'ateliers - transe intuitive & activation énergétique -
✸ Dimanche 27 Juillet ✸
10h – 20h
La Rochelle
COMPLET ♡